こんにちは^^ ユーライです。 はじめに 月日が流れるのは本当に早いもので、気がつけばもう１２月！！ 今年もあと１ヶ月、体調を崩さないように気をつけたいところですね^ ^ さて、今週の筆者はというと、、 寒くなってきたせいか朝起きるのがツラすぎます。…

こんばんは^^ ユーライです。 はじめに いやー、最近はめっきり寒くなりましたね！ あまりの寒さに慌てて、ユニクロのウルトラライトダウンを投入しました。 ユニクロのウルトラライトダウン持っていますか？ あれは、一人一個持っておくべきですよ！ 軽くて…

こんにちは^^ ユーライです。 本日も定例の筋トレ＆ダイエット記事書いていきます！ すっかり季節は秋へと変わり、朝晩は冷えるようになりましたね。 皆様体調は大丈夫でしょうか？ 筆者は先週、今週とあまり体調がすぐれない日が続いていました。 風邪を引…

当ブログを見ていただきありがとうございます。 ユーライです。 本日はポッキーの日でもあり、独身の日でもありましたね！(^^) 夫婦の日の趣旨は分かりますが、独身の日のそれはよく分かっていないところです笑 という筆者も独身アラサー男子なんですですけ…

どーも^ ^ユーライです！＼(^o^)／（@yutorilife276） 筋トレを励みだして、早４か月が経とうとしてます！ 飽き症の筆者にしては、長く続いているなと思っています。 自分のペースで無理なくしているのと、ブログで結果報告を綴っているのが続けられている要…

当ブログを見ていただきありがとうございます^^ ユーライです。 月日が経つのは早いもので、気がつけば１１月になっていますね。 今年も残り２か月です。 今年のやり残しはないか少し考えてみようと思います。 今週の筆者 今週の筆者はというと、定例の月初…

こんにちは^^ ユーライです。 はじめに 今週末はいい天気ですね(^^♪ こうやってパソコンとにらめっこする時間も大切だとは思いますが、お出かけにうってつけの季節のうちに色んな場所に出かけたいですよね＼(^o^)／ 皆様はどこかに出かけたでしょうか？ 筆者…

こんにちは^^ ユーライです。 今週の筆者はというと、今週末締め切りの仕事があったため、最後の追い込みをかけていました。 その仕事も無事に終わったため！！ 金曜日は仕事も早く切り上げ、久々に職場の飲み会がありました。 筆者は疲れからかあまり体調が…

こんばんは^^ ユーライです。 タイトルにもあるように、筋トレ・ダイエットを始めてから３か月が経ちました！(°▽°) まだ３か月と言うべきかもう３か月経ったというべきなのか。 結果だけを見ると、まだまだ３か月という印象でしょう。 しかし、実際に筋トレ…

こんにちは^^ ユーライです。 今週の筆者はというと、、 旅行で現実逃避をした反動なのか、単に仕事が忙しかっただけなのか。 めちゃめちゃ仕事に追われる日々で、ストレスフルな１週間でした＼(^o^)／笑 やっぱり、現実の社会を生きる毎日って大変ですよね…

こんにちは^^ ユーライです。 筋トレの結果報告なのですが、先週は報告できず申し訳ありませんでした。 Twitterでもお伝えしたのですが、毎週報告するという約束を早速やぶってしまいました。。 だからといって、特に反響やクレームがあるわけでもなく、、 …

こんにちは^ ^ ユーライです。 さて、７月から始めた筋トレ&ダイエット！！ www.yutorilife276.com 毎週日曜に結果を報告するということで自分自身にプレッシャーを与えています！^^ 今週はというと、関西空港が少しずつ復旧しているというニュースに嬉しく…

どーも^ ^ユーライです！＼(^o^)／（@yutorilife276） さて、７月から始めた筋トレ&ダイエット！！ www.yutorilife276.com 毎週日曜に結果を報告するということで自分自身にプレッシャーを与えています！^^ 今週はというと、関西に台風が襲い、関西空港が機…

どーも^ ^ユーライです！＼(^o^)／（@yutorilife276） 今年の７月から筋トレを始めている筆者なんですが、、 過去にはジムにも通っていたことがあるのです。 しかし、自分に甘い筆者は、、 今日は雨だからやめとことかジム用の服忘れたとか、、 (実際は、準…

こんにちは^ ^ ユーライです。 ツイッターでは、つぶやいていたのですが、ブログの開設と同時期に始めたものがあるんです！ そういえば！ブログ始めた時期と同じくらいのタイミングで、始めたことがあります^ ^それは『筋トレ』です！！＼(^^)／月に１回は筋…